Qi Gong für einen gesunden Rücken  

 

 Der z.Zt. laufende Kurs ist voll - es gibt jedoch schon Nachfragen für den Nächsten. Bitte rufen Sie an oder schreiben sie mir eine e-mail, ich werde dann einen weiteren Kurs organisieren. Die üblichen Zeiten sind Mittwochs um 10:00 und 18:00 Uhr. Wenn genügend Menschen zusammenkommend können wir auch alternive Zeiten finden. 

 

 

       

Dieses  am Centre Qi Gong entwickelte Übungsprogramm enthält Qi Gong-Übungen, die Verspannungen lösen, den Muskeltonus senken, Blockaden beseitigen, Muskulatur aufbauen, Bänder und Sehnen stärken und die Einheit "Körper-Geist" wieder herstellen. Grundlage sind 6 Übungen, die leicht zu lernen und dabei äußerst wirksam sind. Täglich 15-20 min üben ist Balsam für Ihren Rücken!