Liebe Besucher meiner Homepage.

 

Die Praxis und das Centre Qi Gong ist zur Zeit nicht besetzt da ich eine seit langem gepante Auszeit nehme. Diese habe ich in den März/April vorgezogen, damit ich das beliebtes „Qi Gong im Sommer“ ab 11. Mai (1 Woche verschoben!) wieder anbieten kann. Dann können wir wieder gemeinsam in freier Natur üben. Auserdem gibt es von Mai - Juli Tagesseminare an Samstagen.  

 

In der Praxis bin ich ab 10.Mai wieder mit Kraft und Frische für Euch da. Bis dahin wünsche ich Euch allen einen schönen Start in den Frühling! 

 

 

Zur Ruhe kommen

 

Gesundheit durch Entspannung

 

Kraftquelle  -  Wohlbefinden  -  Lebensfreude

 

Qi Gong ist Meditation in Bewegung und kommt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie dient der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch die Aktivierung unserer Lebensenergie (Chi bzw. Qi). Inzwischen hat auch die westliche Welt entdeckt, dass „Vorsorge besser als Nachsicht“ ist. Man setzt auf Gesundheitsprävention, um Krankheiten zu bekämpfen, bevor sie entstehen. Und auch in der Regeneration nach Erkrankungen wird neben herkömmlichen Rehabilitationsmaßnahmen auf fernöstliche Weisheit gesetzt.

 

Beim Qi Gong stehen fließende, harmonisch miteinander verbundene Bewegungen im Mittelpunkt, welche sowohl entspannende, meditative als auch energetisierende Wirkung haben.  Zusätzliche Atem- und Meditationsübungen schulen das Bewusstsein und mobilisieren die Selbstheilungskräfte.

 

Zunehmend häufiger wird Qi Gong zur Stressbewältigung und Entschleunigung eingesetzt. Die Wirkung von Qi Gong hilft dir, den Alltag gelassener zu bewältigen, mit Stress konstruktiv umzugehen und mit dir und deiner Umwelt im Einklang zu sein. Die sanften, langsamen Bewegungsabläufe eignen sich für jede Altersgruppe und können auch bei Einschränkungen ausgeführt werden.

Möchten Sie lernen im Alltag loszulassen und entspannen zu können, statt sich dem Stress zu ergeben und fortwährend zu hetzen? Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden tun?

   >>   Dann kommen Sie und lernen Qi Gong !

 

 

Eine Säulen meiner Praxis

 

Naturheilpraxis Alexander Schell

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Seit 10.03.2014 ...