IDOGO ....

....   ein ganz einfaches und wunderbar effektives Übungsgerät.

In der Gymnastik – effektive Mobilisation und Kräftigung von Oberkörper, Wirbelsäule

                            und vor allem des Schultergürtels und der Schultergelenke.

                            Öffnet den gesamten Brustkorb für eine besser Atmung!

Qi Gong / Tai Chi  – hier vermittelt das Idogo eine bessere Struktur der Arm- und

                            Körperhaltung und vermittelt ein besseres und klareres Gefühl für

                            die Bewegungen beim Qi Gong und Tai Chi

                                                                          .

Das Idogo setzt ich bereits seit längerem immer wieder in meine Qi Gong Kurse ein.

Unten stehender Link führ zum Erfinder des Idogo, Fam. Tjao in Stuttgart. Sie können es direkt bei ihm bestellen oder über mich beziehen. Es gibt auch einen etwas günstigeren Nachbau.