Schulter-Rücken-Becken-Kurse  

Dieses  von mir entwickelten Übungen lösen Verspannungen, senken den Muskeltonus, beseitigen Blockaden und bringen sanfte und geschmeidige Beweglichkeit in Gelenke, Wirbelsäule und Becken. 

Grundlage sind Übungen aus dem Qi Gong, Feldenkrais und Idogo. Die einfachen Übungen sind leicht zu lernen und dabei äußerst wirksam. Täglich 15-20 min üben ist Balsam für den gesamten  Schulter-Nacken-Bereich, Rücken und das Becken!